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「解痠雜貨店」是一個自助、互助的養生教學活動，我們召集了一群優秀的養生老師來為大家教學、服務，透過最簡單的生活行為與指壓按摩，讓身體達到舒緩放鬆的效果。 2/26是第一場的活動，先找了幾位好朋友來嘗試活動，也聽取大家的意見以便繼續改進。 此次活動邀請了瑞榤與婉琴兩位... -
改善痠痛，健康生活的啟動點！ 痠痛是日常生活中最容易發生也最容易察覺的身體症狀，一般是肌肉、肌腱、韌帶、軟組織、關節的疼痛，會出現肌肉酸、痛、緊、麻、僵硬、熱、燒，或伴隨無力及關節運動受限，造成生活諸多不便。因此，改善痠痛，正是健康生活的第一個啟動...
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